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FITNESS DE DANSE POUR DÉBUTANTS : Quickies quotidiens 10 minutes 5 entraînements rapides (DVD)

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Caractéristiques de l'objet

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UPC: 0743452188321

Format: DVD

Release Year: 2005

Rating: NR

Sub-Genre: Dance Instruction, Physical Fitness, Health/Diet

Genre: Education/General Interest, Educational

Movie/TV Title: Dance Fitness for Beginners: Daily Quickies 10 min. Workouts

À propos de ce produit

Product Information

Five routines to dance your way to a better body in just minutes, these fun and easy 10-minute workouts isolate various sections of the body and blast fat while toning muscle. Join MaDonna Grimes for two high-energy cardio sequences that will have you dancing to a hip hop beat, while targeting every muscle group, and getting your blood pumping. Suhaila gets the buns working in a lower-body workout, while Rania's upper body toning program strengthens arms, abs, chest, and back. A bellydance routine with Jayna provides a low-impact route to fitness and confidence; you're sure to feel sexy by using these easy-to-follow, effective moves. Allowing you to customize your workouts so they fit your needs as well as your schedule, these energizing, innovative workouts are a sure way to reach your fitness potential.

Product Identifiers

UPC

0743452188321

eBay Product ID (ePID)

45184135

Product Key Features

Rating

Movie/TV Title

Dance Fitness for Beginners: Daily Quickies 10 min. Workouts

Format

DVD

Release Year

2005

Genre

Education/General Interest, Educational

Sub-Genre

Dance Instruction, Physical Fitness, Health/Diet

Additional Product Features

Number of Discs

Country/Region of Manufacture

USA

Film Country

USA

Release Date

20050809

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